Pausa Yoga DopoLavoro Yoga
Lezioni di gruppo con Giada Stoppa insegnante di Odaka Yoga
Pausa Yoga – praticare in pausa pranzo
A Nirual c’è la Pausa Yoga!
Lascia la scrivania, metti da parte il computer,
il cellulare e qualsiasi altra cosa fuori di te.
Entra in una sessione yoga, un momento rigenerante.
Praticare in pausa pranzo è un dono per corpo e mente, ci rende leggeri, flessibili,
pronti ad affrontare la giornata con un sorriso, calma e lucidità.
Le lezioni in pausa pranzo si svolgono il lunedì e il mercoledì*
in due fasce orarie:
dalle 12.40 alle 13.20 e dalle 13.40 alle 14.20.
Il costo è di € 25,00 a incontro, cicli di 4 incontri.
Essere presenti al gesto è riscoprire il potere di adesso.
Il corpo non può dimorare se non nel presente.
Nell’ORA possiamo sentire le emozioni che scorrono, cambiano come onde sulla superficie di un oceano calmo, profondo e silenzioso.
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DopoLavoro Yoga – praticare a fine giornata
Se desideri donarti tale pratica al termine della giornata lavorativa
puoi venire il lunedì o il mercoledì* dalle 17.30 alle 18.30.
Il costo è di € 30,00 a lezione, cicli di 4 incontri.
Informazioni
Come fare per partecipare
Contatta la segreteria di Nirual al (+39) 351 1953 663
oppure scrivendo una mail a info@nirual.it per prenotare la tua lezione di prova.
Quando
Lunedì 20 Novembre ore 12.40 – 13.20, 13.40 – 14.20 e 17.30 – 18.30
Mercoledì 22 Novembre ore 12.40 – 13.20, 13.40 – 14.20 e 17.30 – 18.30
Costi
Le lezioni di prova hanno il costo di € 25 e hanno lo scopo di formare gruppi
che vogliano proseguire nel percorso.
I percorsi si attivano con un numero di 4 persone.
Dove
Via Carlo Avegno, 15
21100 – Varese
Contatti
GIADA STOPPA
Trascorro la mia infanzia tra boschi e laghi in provincia di Varese con la certezza intima che tutto, anche l’apparente inanimato, racconta una storia, ha un cuore pulsante. Comincio a farmi domande che chiedono risposte grandi come il cielo e, a 18 anni, decido di andare a cercare. Mi trasferisco a Bologna, città che amo molto, ma che m’insegna anche il senso della mancanza, della lontananza….